Verlangens najagen? Eerst loslaten, dan komt de rest

Verlangens, iedereen heeft ze. Je hebt (enorme) behoefte aan iets. Wat zijn jouw verlangens en dromen en jaag je ze ook na? Vaak onderdruk je dingen die je heel graag wil bereiken. Of leg je er teveel de focus op. Niet doen. Maak ruimte voor je verlangens en laat ze dan los. Want door los te laten kom je tot de kern van je verlangens. Het wordt makkelijker om je verlangens te realiseren. En om in actie te komen, zodat het vuurtje in jou blijft branden. Dit klinkt ingewikkeld, maar met wat hulp is veel mogelijk. 

De verbinding tussen wat je voelt en ervaart

Verlangen is een gevoel, niet iets dat tastbaar is. Feitelijk is verlangen de verbinding tussen datgeen je voelt en daadwerkelijk in de praktijk ervaart. Verlangens kunnen heel divers zijn. Bijvoorbeeld het verlangen naar meer geld, een grotere auto, een partner, kinderen, je geliefd voelen of een verre reis. 

Onder elk verlangen zitten meestal meerdere lagen van verlangens verborgen. Bijvoorbeeld het verlangen naar meer geld. Daaronder kan een verlangen liggen van status en daaronder een verlangen naar erkenning. Je komt pas bij die diepere laag van je verlangens als je de bovenste lagen hebt afgegraven. 

Je verlangens staan voor datgene je heel graag wil hebben of bereiken. Je voelt je tevreden en levenslustig als je weet wat je ten diepste verlangt en er JA tegen zegt. De andere kant is dat ze je ook flink in de weg kunnen staan, waardoor je niet vooruit komt.

Loslaten van je dromen of idealen

Natuurlijk, je dromen najagen is iets dat niet alleen jij maar miljoenen anderen doen. Het probleem hierbij is dat je teveel de focus op die verlangens hebt liggen. Hierdoor blokkeer je en staat alles je in de weg. Maar het kan ook dat je bang bent om je verlangens na te jagen. De kans op mislukking is best groot.

Het dilemma met verlangens of dromen is dat ze niet altijd realistisch zijn. Je wil miljonair worden maar het geld komt niet zomaar uit de lucht vallen. En de liefde komt ook niet vanzelf naar je toe. Tenminste, niet zolang je dag in dag uit op de bank blijft hangen.

Laat eerst eens die dromen los. Niet voorgoed maar tijdelijk. Zie het als de herfst waarbij de bomen hun bladeren laten vallen. Langzaam wordt de boom steeds kaler, hij laat als het ware zijn ‘dromen’ los. Maar na een rustperiode, de periode van bezinning, komen er nieuwe blaadjes aan de boom. De boom jaagt zijn verlangens na. 

Door je verlangens tijdelijk los te laten kom je tot rust, zodat je ze daarna van een afstand kan bekijken.

Na loslaten volgt de weg naar je idealen

Stel dat iemand je alles geeft waar je naar verlangt. Zou je dan gelukkig zijn? Nee, wanneer iets je in je schoot wordt geworpen heb je het gevoel dat je jouw eigen dromen niet hebt nagejaagd. Daarom is het zo belangrijk om de juiste weg te volgen.

Kijk dus opnieuw naar wat je wil. Of, als je een probleem ervaart, verdiep je dan niet in het probleem zelf, maar kijk naar je onderliggende verlangens. Wat wil je wel? Het probleem is immers een gevolg. 

Ervaar je verlangens en accepteer dat ze er zijn. Heb je nog steeds het verlangen dat je miljonair wil worden? Geen probleem, zelfs wanneer dit niet mogelijk is mag je dit verlangen hebben. Wil je een nieuwe  partner of een groter huis? Ook dat mag je gewoon verlangen. Accepteren betekent namelijk niet dat je er altijd voor moet gaan. Wellicht zijn er andere dromen die je veel makkelijker najaagt. 

Goed, stel je weet wat je verlangen is en of dit ook realistisch is. Want dat laatste is wel belangrijk. Nu ga je actie ondernemen.

Verlangens najagen: blokkeringen opheffen

Om je verlangens of dromen na te jagen moet je eerst blokkeringen opheffen. Je geest moet vrij zijn en je voelt geen angst of twijfel. Dat vrijmaken van je geest kan op verschillende manieren: mediteren, naar rustige muziek luisteren of een blokje om. Ik probeer regelmatig nieuwe dingen uit. Onlangs onderging ik een klankmassage.
Ik had dit nog nooit eerder gedaan, maar de trilling van de klankschalen op mijn lichaam gaven mij een gevoel van diepgaande ontspanning. Ik voelde hoe blokkades op lichamelijk en geestelijk niveau verdwenen, zonder een moment van fysieke aanraking. Heel bijzonder.

Als je blokkades weg zijn, kun je het eindresultaat gaan visualiseren. Hoe duidelijker dit beeld, hoe groter de kans dat je nu écht in beweging komt om je verlangens te realiseren. En vergeet daarbij niet een deadline te plannen. Heel belangrijk. Durf aandacht te geven aan je verlangens, laat het niet bij dromen blijven. 

Wil jij JA zeggen tegen je verlangens? 

Zoek naar een methode die jou helpt om de blokkades bij jezelf op te lossen en bewandel de juiste weg. Kan je wel wat ondersteuning gebruiken bij het loslaten van blokkades of bij het zetten van stappen, dan help ik je hier graag bij. Ja dat kost tijd en geduld. Maar je zult merken dat je makkelijker je doelen bereikt. 

Neem gerust contact op.
Ik vertel je er graag meer over.

Foto: Sandeep-het / Pexels

Foto: Ugar Tandogan / Pexels