Als veranderen van baan of levensstijl niet lukt

Compas in een hand

Je wil nu echt op zoek naar een andere en leukere baan, een punt achter je relatie zetten of eindelijk eens gaan sporten. Ondanks je goede voornemens merk je dat je niet in beweging komt. Herken je dit? Vaak zit je in je veilige bubbel vast. Het is heel lastig om hier uit te komen,…

Lees meer

Negatieve gedachten doorbreken

Man met handen op het hoofd

Beheersen negatieve gedachten je leven? Dat stemmetje in je hoofd dat vertelt dat het allemaal geen zin heeft of dat je het toch niet kunt? Deze innerlijke criticus is ontstaan om je te beschermen tegen teleurstellingen en pijn. Wanneer je rond blijft lopen met negatieve gedachten, dan kan dit uiteindelijk je hele leven beïnvloeden. In…

Lees meer

Hoe ga je om met dominante mensen?

Man slaat met vuist op tafel

Iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken: dominante mensen. Die types die met hun hart op de tong heel duidelijk zijn in hoe zij iets zien. Best lastig om hiermee om te gaan als je regelmatig wordt overrompeld en niet zo stevig in je schoenen staat. Het levert veel stress op, je klapt…

Lees meer